Workshop

Selbstfürsorge im pädagogischen Alltag

27.01.2026 bis 27.01.2026

Strukturebene: Bund

Wer mit Kindern und Jugendlichen arbeitet, ist oft mit herausfordernden Situationen, hohen Erwartungen und emotional belastenden Momenten konfrontiert. Selbstfürsorge ist besonders in diesem Tätigkeitsfeld von großer Bedeutung. Schützen Sie Ihre eigenen Ressourcen und lernen Sie, wie Sie diese wieder aufladen können - für sich selbst und für die Kinder und Jugendlichen, die Sie betreuen.

In diesem praxisorientierten Workshop beschäftigen wir uns mit der Bedeutung der Selbstfürsorge:

• Wir zeigen, wie Achtsamkeit und kleine Entspannungsübungen Ihren pädagogischen (Berufs)Alltag positiv verändern können.
• Gemeinsam erarbeiten wir, wie Sie diese Erkenntnisse in Ihre Rolle in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen integrieren können.
• Erkennen Sie, wie Ihre bewusste Zeitgestaltung im Alltag Ihre Ressourcen stärkt.

Der Workshop hilft Ihnen passende Strategien zu entwickeln, um Stress (im Berufsalltag) besser bewältigen zu können und sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren. Gestalten Sie Ihre Arbeit mit mehr Freude, Energie und Gelassenheit!